LOS ESPAÑOLES SE CUIDAN PERO CADA VEZ ESTÁN MÁS GORDOS

A pesar de la propagación de la “epidemia” de la obesidad en nuestro país, se incrementa el número de españoles que se cuidan: no se sienten a gusto con su peso y toman medidas para controlarlo.

A la hora de perder peso, lo hombres prefieren el ejercicio físico, las mujeres, las dietas.

Las barritas sustitutivas son el producto de control de peso más extendido entre los que eligen cuidar su dieta.

Herbalife, multinacional de venta directa de suplementos nutricionales y dietéticos, ha anunciado los resultados de su panel de hábitos nutricionales en España, un estudio que desde hace seis años “escanea” los hábitos de vida de los españoles y su grado de satisfacción con su cuerpo con el objetivo de conocer la actitud de la población española frente al reto de mantener un estilo de vida saludable.

En el año 2010, cuatro de diez entrevistados (40,24%) afirman estar insatisfechos con su peso actual, aumentando este porcentaje hasta el 69,34% en el caso de las personas que se definen con sobrepeso. Tan sólo un tercio de la población (el 31,97%) se encuentra satisfecho con su peso. Este dato contrasta con los de años anteriores, en los que un gran número de encuestados reconocían sentirse satisfechos con su peso (en 2007 un 50 %, en 2008, un 44%).

Quizá por este nivel generalizado de insatisfacción, en los últimos años, más del 50% de los españoles de 18 a 55 años afirma haber tomado algún tipo de medida para controlar su peso. Dentro de este porcentaje, son las mujeres, las personas de clase media alta, y las que mayor nivel de estudios tienen, los grupos mayoritarios que afirman haber tomado medidas para controlar su peso. Los hombres, prefieren realizar únicamente ejercicio físico.

En cuanto a las medidas de control de peso asumidas por la población, destaca la realización de deporte (61,06%), la práctica de dietas sin control médico (52,83%), las dietas prescritas por un médico (27,36%) o la ingesta de productos diuréticos (20,93%). Crece el número de personas que toman productos sustitutivos de comidas, siendo las barritas el producto más recurrente (24,27%), seguidas de los batidos sustitutivos (13,12%). Estas cifras demuestran que cada vez es mayor el número de personas que consumen suplementos nutricionales como medida de control de peso (9%/ 12%/ 17%/ 37% / 17% en 2005, 2006, 2007, 2008 y 2009 respectivamente).
Según Julián Álvarez, médico especialista en nutrición deportiva y miembro del Consejo Asesor Científico de Herbalife “Estas cifras son un indicador positivo, ya que cada vez son más las personas que se preocupan por mantener unos hábitos de vida saludables. Sin embargo, aunque mejore la conciencia de la población, no podemos olvidar que en ocasiones esos intentos de “control” del peso incluyen dietas poco saludables, por ello debemos seguir ofreciendo alternativas que sean saludables y a la vez prácticas, sencillas y accesibles, para que la gente pueda acceder de forma fácil a una nutrición adecuada. Y además insistir en la idea de que hay que corregir los hábitos (hacia aquellos más saludables, ejercicio incluido) y hacerlo para siempre, no cambiar la alimentación un tiempo para conseguir un peso determinado y luego volver a los malos hábitos previos. Ya que este fenómeno yo-yo se muestra como claramente perjudicial para la salud”.
La práctica de ejerció físico, asignatura tradicionalmente pendiente de los españoles, es una opción cada más interiorizada por los españoles. Este año, casi el 54% de los entrevistados manifiesta realizar algún tipo de actividad deportiva al menos una vez a la semana, frente al 40% del año anterior. La población femenina es la que menos o incluso nunca realiza ejercicio.

Sobre Herbalife:

Herbalife es una de las mayores empresas del mundo que ofrece una amplia gama de productos de control de peso, suplementos nutricionales y cuidado personal pensados para sostener un estilo de vida saludable. Los productos de Herbalife son vendidos en 73 países a través de una red de más de 2 millones de distribuidores independientes. A través de la Herbalife Family Foundation y de los programas Casa Herbalife, la empresa promueve hábitos nutricionales saludables entre la población infantil de todo el mundo.

La web de Herbalife contiene toda la información sobre la compañía, incluyendo la información financiera para los inversores interesados: http://ir.herbalife.com. La empresa les anima a visitarla cada cierto tiempo ya que la web se actualiza y en ella se publican nuevas informaciones.